Kompetent, professionell, ehrlich
Ihr 24-Stunden-Diät-Team besteht aus erfahrenen Ernährungswissenschaftlern, renommierten Professoren, Fachbuchautoren und Sportwissenschaftlern. Wir alle sind seit mehreren Jahren im Ernährungs- und Diätbereich tätig und haben zusammen mehr als 50 Bücher zum Thema veröffentlicht. Und glauben Sie uns, wir wissen aus eigener Erfahrung sehr genau, wie schwer es sein kann, auch nur ein einziges Kilogramm abzunehmen. Umso mehr freuen wir uns darüber, dass wir mit der 24-Stunden-Diät eine sichere Methode gefunden haben, die Ihnen dabei hilft, schnell und dauerhaft Gewicht zu verlieren. Die 24-Stunden-Diät ist für uns alle ein nebenberufliches Projekt, das uns viel Freude bereitet. Wir hoffen, Ihnen auch!
IHR 24-STUNDEN-DIÄT-TEAM:
Der renommierte Ernährungswissenschaftler ist Mitbegründer und Autor der 24-Stunden-Diät. Seine bisherigen Diätratgeber waren Bestseller (u. a. FIT FOR FUN-Diät) und fanden auch in Fachkreisen höchste Anerkennung. Die Arbeitsgebiete des Hamburger Hochschullehrers sind Ernährungsphysiologie, Sportlerernährung und Diätetik. Außerdem ist er als Referent tätig.
Er sagt: Wer sich mehr bewegt, erhöht den Spielraum für Essen-Dürfen und Genießen-Können. Unsere neuartige Abstimmung von Trainingsintensität und Ernährung zielt auf maximale Fettverbrennung bei minimalem Verlust an Muskelsubstanz ab.
Der Diplom-Ökotrophologe, Sport & Food Redakteur bei FIT FOR FUN und Buch-Autor, beschäftigt sich schon lange mit der Entwicklung einer Abnehmtechnik, die schnell funktioniert, wenig Zeit in Anspruch nimmt, einfach im Alltag umzusetzen ist und die Risiken der üblichen Crashdiäten ausschließt. Nach vielen Testdurchläufen – auch am eigenen Leib – entwickelte er schließlich zusammen mit Prof. Dr. Hamm ein enorm effektives Fett-weg-Programm.
Er sagt: Ich habe mit der 24-Stunden-Diät selbst 8 Kilo abgenommen und halte meine Wohlfühlfigur schon seit über einem Jahr. Wenn ich mal über die Stränge schlage (was durchaus vorkommt!), dann lege ich am nächsten Tag einfach wieder eine 24-Stunden-Diät ein!
Katrin Willms studierte in Kiel Ernährungswissenschaften, hielt nach dem Studium bereits zahlreiche Vorträge über Ernährung und war im Team der Ernährungsberatung für Sportler an der Universität in Kapstadt. Bereits während ihres Studiums begann sie sich auch im Bereich Sport weiter zu qualifizieren. Deshalb ist sie gerade für die 24h-Diät ein optimaler Partner, der mit Ehrgeiz und größter Motivation jeden auf die Erfolgsspur bringen kann. Katrin bietet eine professionelle Ernährungsberatung abgestimmt auf die 24-Stunden-Diät an.
Der Jurist und Programmierer ist ebenfalls Mitbegründer der 24-Stunden-Diät und kümmert sich um die Internetseite. Den sportlichen Tausendsassa wurmte es besonders, wenn die Waage mal in die eine und dann wieder in die andere Richtung ausschlug. Dank 24-Stunden-Diät hält er ebenfalls sein Wohlfühlgewicht konstant.
MIT FACHLICHER UNTERSTÜTZUNG VON:
Die Diplom-Ökotrophologin ist eine leidenschaftliche Köchin und Expertin in der Erstellung von Diätplänen und -gerichten. Sie entwickelte die speziellen Rezepte für die 24-Stunden-Diät.
Sie sagt: Abnehmen kann ganz schön lecker schmecken.
Führte die wissenschaftlichen Untersuchungen zur 24h-Diät an der Universität Freiburg durch. Er ist seit 1994 Oberarzt und stellv. Direktor der Sportmedizin Freiburg. Prof. Berg ist Vizepräsident der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP) e.V., stellv. Vorsitzender der Deutschen Gesellschaft zur Bekämpfung von Fettstoffwechselstörungen und ihren Folgeerkrankungen (DGFF) e.V. und Vorstandsmitglied der Deutschen Adipositas-Gesellschaft (DAG) e.V. Außerdem ist er im Vorstand von M.O.B.I.L.I.S.
Er sagt: Mit der 24-Stunden-Diät wird schon nach kurzer Zeit eine enorme Fettverbrennung erreicht, die sogar auf nicht für möglich gehaltene Werte ansteigt.
Leitet das Institut für Leistungsdiagnostik und Sportanalysen BOIE Sports in Hamburg. Seine langjährige Erfahrung in der persönlichen und individuellen Betreuung von Menschen in den Bereichen Kraft-, Schnellkraft- und Ausdauersport machen ihn zum Experten in Sachen Trainingssteuerung. Ralf coached und betreut im norddeutschen Raum Klienten, die schnell schlank werden möchten, mit dem 24-Stunden-Diät-Programm.
Er sagt: Ein wichtiger Bestandteil meiner täglichen Fit- und Schlank-mach-Arbeit ist das Erfolgsprinzip der 24-Stunden-Diät. Mit der Methode haben bereits viele meiner Klienten den entscheidenden Schritt in ihre schlanke Zukunft geschafft.
Der Sportwissenschaftler leitet das Institut für Prävention und Nachsorge (IPN) in Köln. Er ist auf Gesundheitssport und Fitness spezialisiert und veröffentlichte viele Beiträge in Publikums- und Fachzeitschriften, Büchern, im Rundfunk und TV. Außerdem ist Trunz-Carlisi als Referent und Dozent tätig. Er entwickelte zusammen mit seinem Team die speziellen Bewegungsprogramme für die 24-Stunden-Diät.
Der Dipl.-Sportwissenschaftler ist seit 2002 als freier Mitarbeiter im Institut für Prävention und Nachsorge (IPN) tätig. Er gründete gemeinsam mit Pascal Mehrens 2006 “StartschussTraining”, ein auf Leistungsdiagnostik und Coaching spezialisiertes Unternehmen.
Cand. Dipl.-Sportwissenschaft und seit 1999 freier Mitarbeiter im IPN. Im Rahmen der 24-Stunden-Diät arbeitete er zusammen mit Christian Dignas die Trainingspläne aus. Wie dieser ist er begeisterter Ausdauersportler bzw. Triathlet.