admin
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Beiträge von admin
Erfolgreich getestet von der AKTE 20.11
09. Sep
Hinter uns liegt die aufregendste und erfolgreichste Woche seit dem Start der 24-Stunden-Diät. Über unsere Diät wurde zwar schon vielfach und hochkarätig berichtet (z.B. in der FIT FOR FUN, der Shape, im Frauenzimmer u.v.m.), aber einen solchen RUN auf die 24-Stunden-Diät nach der positiven Berichterstattung von SAT1 in Akte 20.11 hatten wir bislang nicht. Wir freuen uns sehr darüber, dass die Akte Testperson Rike mit der 24-Stunden-Diät zwei Kilo und vier Zentimeter Bauchumfang verloren hat und auch nach der Sendung weiter auf Wunschfigur-Erfolgskurs ist. Glückwunsch Rike!
Das Video kann man zwar auf den SAT1-Seiten sehen (http://www.sat1.de/ratgeber_magazine/akte/video/clips/clip_duenn-durchs-netz_211687/), aber dort ist blöderweise das Fazit abgeschnitten, auf das wir natürlich zu Recht stolz sind. Zufällig haben wir auf YouTube das ganze Video gefunden. Viel Spaß!
Fasten: die Lüge vom Entschlacken
16. Feb
Bald beginnt die Fasten-Zeit. Aber viele Menschen fasten nicht aus religiösen Gründen, sondern um ihre Gesundheit zu fördern oder abzunehmen. Dabei sind Fasten, Saft-Fasten, Molke-Fasten und Heil-Fasten nicht für eine gesunde, nachhaltige Gewichtsreduktion geeignet, da eiweißmangelbedingt vorrangig Muskeln, aber kaum Fettgewebe abgebaut werden! Vor diesem Hintergrund sollte kein Mensch, der übergewichtig ist, fasten. Durch den Muskelabbau gefährden Fastende ihre Herzfunktion und fördern die Entstehung des Jojo-Effektes. Damit macht Fasten nicht schlank, sondern dick. Mehr…
Dazu ein Buchtipp: Gesundheitsrisiko Heilfasten / Schlank surfen bei www.slimcoach.de oder www.muellerdiaet.de
Dick durch Crash-Diäten
02. Feb
Die Maus auf Diät bekommt leichter Grippe als die satte Kollegin. Das berichtete Anfang letzten Jahres die Zeitschrift essen & trinken. Man solle mit den guten Vorsätzen für eine Diät ruhig bis zum Frühling warten. Der Tipp geht zurück auf eine Diät-Studie der Michigan State University. Diese hatte zum Ergebnis, dass Mäuse die im Tierversuch auf Diät gesetzt wurden, sich schneller mit Grippe anstecken ließen als eine wohlgenährte Kontrollgruppe. Das Ergebnis lasse sich auch auf Menschen übertragen. Wirklich überraschend kommt es nicht. Deswegen plädieren wir auch für nur einen Diät-Tag in der Woche. Mit der 24-Stunden-Diät läuft man keine Gefahr, sich durch eine langfristige Mangelversorgung zu schwächen, sondern tut eben alles dafür, an einem einzigen Diät-Tag der Woche die maximale Fettverbrennung zu erreichen. Dabei wird man nicht schwächer, sondern schlanker und gesünder.
Bestandteil der 24-Stunden-Diät ist eine ausgewogene Ernährung bei der Sie auf nichts verzichten müssen. Wir bauen gerade eine Datenbank mit Nährwerten auf, in der Sie sich genau über die Nährwerte einzelner Lebensmittel infomieren können.
Diät-Empfehlung: Falls Sie mehr über gesunde Ernährung wissen möchten und wie Sie außerdem schnell abnehmen und anschließend Ihr Wunsch-Gewicht auf Dauer halten, dann ist das E-Book die „24-Stunden-Diät” garantiert interessant für Sie.