Ihr Expressprogramm zur Traumfigur

Die 24-Stunden-Diät ist ein wissenschaftlich geprüftes Komplettprogramm, mit dem Sie sofort die maximal mögliche Fettverbrennung erreichen. Verlieren Sie an einem Tag bis zu 2 Kilo mit einer besonders effektiven, nachhaltigen und gesicherten Diätmethode.

Geht es Ihnen auch so? Sie finden langwierige und aufwändige Diäten eher abschreckend – Sie wissen aber auch, dass man mit Crashdiäten auf Dauer auch keinen Erfolg verbuchen kann, sondern letztlich sogar meist zunimmt. Für Sie haben wir jetzt eine neue Fett-weg-Formel entwickelt: An einem Tag pro Woche essen Sie nach einer bestimmten Vorgabe und ergänzen diese Diät durch ein exakt darauf abgestimmtes Sportprogramm. Den Rest der Woche dürfen Sie wieder ganz normal essen. Klingt ungewöhnlich – funktioniert aber und ist außerdem hocheffektiv: Auf diese Weise erreichen Sie schon nach kurzer Zeit die maximal mögliche Fettverbrennung und verlieren bis zu 2 Kilogramm in 24 Stunden. Die 24-Stunden-Diät wird trotz des extrem hohen und schnellen Gewichtsverlusts von renommierten Ernährungswissenschaftlern zum effektiven Abnehmen empfohlen, weil sie sämtliche Risiken herkömmlicher Crashdiäten ausschließt.

Unser Erfolgsratgeber für SIE und IHN – jetzt bestellen und schnell abnehmen!

„Beneidenswert, dein flacher Bauch!“

Solche Komplimente werden Sie immer öfter von Freunden und Kollegen hören. Dafür absolvieren Sie einige Wochen lang an einem einzigen Tag der Woche ein kompaktes Programm. Wenn Sie dann gefragt werden: Wie machst Du das nur, ganz ohne Kalorienzählerei?, dann entscheiden Sie selbst, ob Sie Ihr Figur-Geheimnis preisgeben, oder nicht. Man wird Ihnen nämlich nicht anmerken, dass Sie “auf Diät” sind, wie man es von anderen übellaunigen Zeitgenossen kennt. Sie machen eben keine herkömmliche Diät mit all ihren Nachteilen, sondern ein perfekt abgestimmtes, zeitsparendes Programm, das Sie hervorragend in Ihren stressigen Arbeitsalltag integrieren können.

Aber wir erzählen Ihnen nicht einfach nur von den Erfolgen, die wir selbst mit der 24-Stunden-Diät erzielt haben. Wir zeigen Ihnen auch keine albernen Vorhernachher-Bilder, sondern bieten Ihnen an, sich anhand einer wissenschaftlichen Untersuchung, die wir durchgeführt haben, von der Wirksamkeit unserer Fett-weg-Formel zu überzeugen.

Die exakte Anleitung für Ihre schlanke Zukunft

• Wir versprechen Ihnen nicht, dass Sie schon morgen rank und schlank sein werden. Solche unseriösen Versprechen überlassen wir anderen. Wir können aber sicher behaupten, dass die 24h-Diät die derzeit effektivste Methode ist, um schnell Gewicht zu verlieren.
• Gönnen Sie Ihrer Figur unseren Erfolgsratgeber, der sämtliches verfügbares Wissen auf leicht verständliche Weise bündelt, von Selbsterfahrung und wissenschaftlicher Kompetenz getragen wird und ganz sicher keine unerreichbaren Gewichtsverluste verspricht.
• Vielleicht zweifeln Sie, ob die 24-Stunden-Diät überhaupt funktionieren kann. Und wenn, sind die Kilos nicht anschließend gleich wieder drauf? Die Frage ist absolut berechtigt, schließlich wird ja auch von der einschlägigen Presse und von Ernährungsinstitutionen häufig vor schnellen Gewichtsverlusten bei Crashdiäten gewarnt – und das vollkommen zu Recht! Aber wir haben mit der 24-Stunden-Diät eine komplett neue Abnehmformel entwickelt, die sämtliche Risiken und Kritikpunkte an den bisherigen Crashdiäten berücksichtigt und ausschließt. Um wirklich sicherzugehen, dass die 24-Stunden-Diät nicht nur bei uns, sondern auch bei anderen Menschen wirksam ist, haben wir wissenschaftliche Untersuchungen an der Universität Freiburg durchgeführt – mit selbst für die Fachwelt erstaunlichen Ergebnissen. Wir können also mit Fug und Recht und sogar mit etwas Stolz Ihre Frage mit „JA, SIE FUNKTIONIERT GARANTIERT“ klar beantworten.
• Wir werden oft gefragt, ob es auch „hoffnungslose Fälle“ gibt. Ja, die soll es geben. Aber aus unserer Erfahrung und den Untersuchungsergebnissen können wir sagen, dass die 24-Stunden-Diät in jedem Fall zu einem Gewichtsverlust führt, lediglich die Höhe kann von Person zu Person variieren – die Untersuchungen haben ergeben, dass der durchschnittliche Gewichtsverlust bei 1,5 Kilogramm pro Tag liegt. Der geringste Gewichtsverlust betrug bei einer bereits sehr schlanken Frau etwas über ein Pfund.
• Die 24-Stunden-Diät hilft also allen, die schnell und muskelschonend abnehmen möchten.
• Sie erhalten mit unserem Erfolgsratgeber eine exakte Anleitung, mit der Sie schon bis übermorgen etwa zwei Kilogramm verlieren können.
• Nutzen Sie heute noch das gebündelte Insiderwissen der 24-Stunden-Diät und Sie kommen Ihrem Wunschgewicht bereits einen ganz entscheidenden Schritt näher!
• Dennoch soll die 24-Stunden-Diät am Ende keine Eintagsfliege bleiben: Wir möchten mit Ihnen in ein nachhaltig schlankes Leben starten. Die 24-Stunden-Diät ist dafür die Initialzündung oder ein wöchentlicher Zwischensprint. Dazu erklären wir Ihnen genau, wie Sie es – ohne Verzicht – schaffen, dauerhaft schlank zu bleiben und Ihre Figur zu halten.
• Ergreifen Sie Ihre Chance in ein schlankeres Leben und verabschieden Sie sich schon mal von Ihren lästigen Kilos.

Das E-Book 24-Stunden-Diät – viele Tricks für weniger Fett:

• 115 Seiten – mit allen wichtigen Informationen zum Thema: schnelles und gesundes Abnehmen
• eine exakte 24-Stunden-Diät-Blitzanleitung
• 35 schnelle und unkomplizierte Fett-weg-Rezepte
• 24 Trainingspläne (für verschiedene Sportarten und Leistungsklassen – von untrainiert bis Profi!)
• Einkaufslisten und Lebensmitteltabellen für eine maximale Fettverbrennung
• Happy-End-Gewicht: das umfangreiche Ernährungsprogramm, mit dem Sie Ihren Gewichtsverlust stabilisieren oder weiterhin erfolgreich abnehmen.

Die 24-Stunden-Diät kann Ihnen helfen:

• Wenn Sie schon viele Diäten hinter sich haben und nach einer wirkungsvollen Methode suchen
• Wenn Sie während einer Diät keine Muskeln verlieren wollen
• Wenn Sie keine Lust und Zeit für langwierige Diätprogramme haben
• Wenn Sie schnell Schluss mit zwei, drei lästigen Lifestyle-Kilos machen möchten
• Wenn Sie einen Leitfaden suchen, der Ihnen genau sagt, was Sie tun müssen
• Wenn Sie eine Diät ohne JoJo-Effekt suchen
• Wenn Sie eine leicht verständliche, alltagstaugliche Methode möchten
• Wenn Sie sich jeden Tag an Ihren Speckröllchen stören
• Wenn Sie schon immer Ihre Bauchmuskeln sehen wollten
• Wenn Sie den Blick in den Spiegel scheuen
• Wenn Sie keine aufwändigen Diätrezepte kochen möchten
• Wenn Sie mit Ihrer Figur unzufrieden sind
• Wenn Ihnen der Einstieg in eine Diät schwerfällt
• Wenn Sie eine Methode für eine schmalere Taille suchen
• Wenn Sie möglichst schnell wieder in ein zu enges Kleidungsstück passen müssen
• Wenn Sie gesund abnehmen möchten
• Wenn Sie gerne wieder ganz ungehemmt kurze Sachen tragen wollen
• Wenn Sie schnell abnehmen und anschließend schlank bleiben möchten
• Wenn Sie mit einer knackigen Strandfigur in den Urlaub fahren wollen
• Wenn Sie vor einem Date stehen und schnell attraktiv, fit und gesund aussehen wollen
• Wenn Sie Ihren Partner mit einem neuen Aussehen überraschen möchten
• Wenn Sie die Hoffnung bereits aufgegeben haben
• Wenn Sie sich auf eine geprüfte und in der Praxis bewährte Methode verlassen möchten

Lesen Sie in unserem umfangreichen Ratgeber, wie Sie besonders schnell
abnehmen und danach Ihre Traumfigur halten!

• Sie erhalten eine kompakte, alltagstaugliche Strategie, die Sie sehr einfach auf Ihre individuelle Lebenssituation anwenden können
• So macht das Abnehmen sogar Spaß – ohne Frust!
• Was Sie tun können, um Ihre Figur in Zukunft gegen dicke Krisen zu „impfen“
• Profitieren Sie von den Praxis- und Experten-Erfahrungen, die dieses Buch Ihnen bietet
• Verblüffende Tricks, die garantiert sofort helfen
• Alles, was Sie über einen schnellen Fettverlust wissen müssen
• Wie Sie dauerhaft sexy aussehen und schlank bleiben

Ein wichtiger Hinweis in eigener Sache:

Bitte verwenden Sie die 24h-Diät nicht bei einem Body-Mass-Index <19 und >30 – also wenn Sie bedenklich unter- oder übergewichtig sind (einen schnellen und zuverlässigen BMI-Rechner finden Sie hier), während der Schwangerschaft und in der Stillzeit und wenn Sie körperlich angeschlagen sind. Die Voraussetzung für einen optimalen Gewichtsverlust und einen unbedenklichen Ablauf der 24-Stunden-Diät ist eine gute gesundheitliche Verfassung! Außerdem sollten Sie nicht gänzlich unsportlich sein, sondern über eine gute Grundfitness verfügen. Mit unserem kostenlosen Gesundheitscheck können Sie überprüfen, ob Sie fit genug für die maximale Fettverbrennung sind – im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte erst Ihren Hausarzt. Bitte berücksichtigen Sie diesen Hinweis.

Warum die Erfolgsformel als E-Book?

Ganz einfach, das 24-Stunden-Diät-Team hat bereits mehr als 50 verschiedene Bücher zum Thema Ernährung und Fitness veröffentlicht, darüber hinaus unzählige Artikel in Magazinen und Zeitschriften. Mit dem E-Book-Format möchten wir Ihnen jetzt die praktische Möglichkeit bieten, unser Diätprogramm direkt auf Ihren PC, Mac, iPhone/iPad oder ein anderes elektronisches Endgerät zu downzuloaden. Und da wir ständig an der 24h-Diät arbeiten, ermöglicht uns das E-Book-Format, unsere Abnehmformel jederzeit zu aktualisieren – so erhalten Sie stets eine Auflage, die dem neusten wissenschaftlichen Kenntnisstand entspricht. Darüber hinaus können Sie die 24-Stunden-Diät als E-Book schon in wenigen Minuten in Ihren Händen halten und sofort starten – die Ausrede „Ich kann ja morgen erst anfangen, weil ich das Buch noch kaufen muss“ gibt es also nicht. Außerdem sollten Ihrem spontanen Abnehm-Enthusiasmus auch keine Öffnungszeiten im Wege stehen.

Das schreiben unsere Leser:

Hi, kurz vor meinem Urlaub hatte ich ein großes P auf der Stirn – mir hat nix mehr richtig gepasst! Mein Trainer Ralf hat mir dann von Eurer Kurzdiät erzählt, die ich gleich am nächsten Tag ausprobiert hab. Ich muss sagen, ich hatte zwar komischerweise überhaupt keinen Hunger aber das Programm war echt hart. Egal, ich hab 2,1 Kilo abgenommen und die Hosen gingen pünktlich vor Abflug wieder zu. Juhu. Allerdings hab ich im Urlaub ganz schön zugeschlagen. Ich werde also bald mal wieder eine 24 Stunden Diät einlegen…
bis bald, Eure Jenny aus Hamburg

(Xx = aus Datenschutz Gründen haben wir die Namen der Personen, die uns geschrieben haben, unkenntlich gemacht. Wenn Sie uns Ihre Erfahrungen mit der 24-Stunden-Diät mitteilen möchten, laden wir Sie dazu herzlich ein. Wir freuen uns über jedes Feedback!)

Noch einmal für Sie zusammengefasst – die 24h-Diät ist:

• gesund, getestet und sicher
• für alle, die schon morgen sichtbar schlanker sein möchten
• unkompliziert, alltagstauglich und für jeden gesunden Menschen anwendbar
• ein kompaktes Ernährungs- und Bewegungsprogram mit dem Sie an einem Tag bis zu 2 Kilo abnehmen
• ohne endlos lange Diätpläne, Kalorientabellen und teure Nahrungsergänzungsmittel
• ein ganzheitliches Konzept, mit dem Sie Ihr Gewicht dauerhaft im Griff behalten, ohne in die Jojo-Falle zu geraten
• ein spezielles Ernährungsprinzip, bei dem Sie sehr viel Fett verlieren ohne den bei anderen Schnelldiäten üblich hohen Muskelverlust
• eine Methode, die vor Heißhunger und Frustessen schützt

Erfolgreich getestet

Wie effektiv ist die 24-Stunden-Diät? Wie viel kann man an einem Tag verlieren? Und hält man das Gewicht anschließend? Um das herauszufinden, absolvierte Stephan Sam exakt unser Programm. Dabei wurde er von Sport- und Ernährungswissenschaftlern begleitet und am Institut für Leistungsdiagnostik an der Endoklinik in Hamburg untersucht. Dieser Versuch wurde zusätzlich zu den umfangreichen wissenschaftlichen Untersuchungen der Universität Freiburg zur 24-Stunden-Diät durchgeführt. Hier Stephans Erfahrungen und die wichtigsten Messergebnisse:

Tag 1: Vorbereitung

Bei der Ausgangsmessung werden mein Gewicht und der Körperfettgehalt bestimmt. Ergebnis: 92,4 Kilogramm, davon 17,4 Kilo Fett! Mit einem speziellen Messverfahren wird zudem meine Stoffwechsellage ermittelt. Daran kann man erkennen, dass mein Körper gerade überwiegend Energie aus Kohlenhydraten gewinnt – die Fettverbrennung ist ganz gering. Am Abend fahre ich eine Stunde auf dem Fahrradergometer nach einer ganz bestimmten Trainingsvorgabe. Während dieser Einheit verbrauche ich 1350 Kalorien. Das Ziel ist, den Energieumsatz zu erhöhen und den Körper dazu zu zwingen, Fettreserven zu nutzen.

Tag 2: 24-Stunden-Diät-Tag

Bereits die zweite Messung zeigt, dass mein Körper gleich morgens fast ausschließlich Fett zur Energiegewinnung nutzt. Das Gewicht ist um 1,7 Kilogramm und das Körperfett um 350 Gramm gesunken! Über den Tag verteilt esse ich drei spezielle Gerichte und absolviere ein leichtes Bewegungsprogramm – die parallel laufenden Untersuchungen zeigen, dass meine Fettverbrennung trotz Nahrungsaufnahme hoch ist.

Tag 3: Nachuntersuchung

Am Morgen danach zeigt die Waage weitere 500 Gramm weniger, der Fettgehalt ist annähernd konstant geblieben. Ab jetzt esse ich wieder normal wie immer. Dennoch steigt mein Gewicht kaum, es pendelt sich in den folgenden Tagen bei 90,5 Kilogramm ein. Macht also fast 2 Kilo minus!