TV-Test: Unsere 24-Stunden-Diät bei RTL

Hallo Sonnenstern,
Sie können die 24-Stunden-Diät auch bei einem höheren BMI anwenden – vorausgesetzt, Sie sind gesund und haben keine Herz- Kreislauf-Probleme. Außerdem sollten Sie über eine allgemeine Grundfitness verfügen, damit Sie das Trainingsprogramm auch gut und ohne Probleme überstehen. Die 24-Stunden-Diät zwar enorm effektiv aber eben auch anstrengend. Wir möchten schlichtweg vermeiden, dass jemand das Diätprogramm kauft und somit Geld ausgibt aber im Anschluss Probleme bei der Umsetzung bekommt und unzufrieden ist. Aber wenn Sie sich wohl und fit fühlen, dann steht einer Gewichtsreduktion mit der 24-Stunden-Diät nichts im Wege. Falls Sie jedoch Zweifel an Ihrem Gesundheitszustand haben, dann bitten wir Sie sich einfach von Ihrem Hausarzt durchchecken zu lassen – so gehen Sie auf Nummer sicher.
Ich wünsche Ihnen ganz viel Erfolg, Ihr Achim Sam vom 24-Stunden-Diät-Team

Liebe Cornelia,

die 24-Stunden-Diät gibt’s derzeit ausschließlich als Ebook. Wir haben uns ganz bewusst für dieses Format entschieden, da wir die Ausgaben jederzeit aktualisieren und erweitern können. Es gibt bereits mehrere Anfragen von Buchverlagen, aber unserer Meinung nach ist ein Ebook genau das richtige Format für unsere Diät. Die meisten Anwender möchten das Programm sofort haben und mit der Diät beginnen und das ist eben nur mit einer solchen Downloadversion möglich. Viele Grüsse und eine schöne Vorweihnachtszeit wünscht Dir Achim Sam.

Auch schon die 24-Stunden-Diät?

Hi, ja das stimmt! Allerdings ist es umso wichtiger, dass man sich während einer Diät nicht allzu viele Muskeln weg hungert (wie es beim totalen Fasten oder bei üblichen Crash-Diäten der Fall ist). Bei diesen Methoden verliert man in der Anfangszeit etwa 75 Gramm Muskelprotein pro Tag – über mehrere Tage kommt da eine enorme Menge zusammen! Und ein Verlust an Muskulatur ist letztlich für den Jojo-Effekt verantwortlich. Deshalb muss der Körper während einer Diät mit den richtigen Nährstoffen versorgt werden, damit er nicht seine wertvollen Muskeln opfern muss. Im Klartext: Er braucht bestimmte Aminosäuren (Bausteine der Eiweiße), dann lässt er seine eigenen Proteinreserven (Muskulatur) in Ruhe und greift verstärkt auf die Fettspeicher zurück. Bei einer sinnvollen Diät sind sechs Punkte wichtig: 1. Bitte nicht nichts essen; 2. Kohlenhydrate reduzieren; 3. Eiweißanteil erhöhen; 4. Bewegung; 5. Trinken nicht vergessen; 6. Verbote sind verboten … In der 24-Stunden-Diät findet Ihr eine exaktes Programm, wie Sie die Muskeln erhalten und maximal Fett verlieren.

Ich wünsch viel Erfolg und noch eine schöne Vorweihnachtszeit

Hallo Nine,

Zunächst herzlichen Dank für das Feedback. Über konstruktive Kritik sind wir jederzeit äußerst dankbar, allerdings tun wir uns ehrlich gesagt mit Beschimpfungen „scheiß abzocker” schwer. Haben Sie unser Programm gekauft und gelesen – falls ja, bekommen Sie natürlich umgehend Ihr Geld zurück! Die Entwicklung der 24-Stunden-Diät und die dazugehörigen Untersuchungen haben fast zwei Jahre in Anspruch genommen – wir möchten also ganz bestimmt niemanden abzocken. Ganz im Gegenteil, die 24-Stunden-Diät soll helfen, schnell aber gesund Gewicht zu verlieren. Und in den meisten Fällen funktioniert es auch sehr gut. Das ist unser Ziel. Ich gebe Ihnen in vielen Punkten völlig recht. Allerdings kenne ich bislang kein sinnvolles Kurzprogramm, dass unserem Ansatz entspricht. Auch der Body-Plan von David Kirsch ist langfristig (als 14-Tage-Konzept) angelegt. Die Zielsetzung der 24-Stunden-Diät ist eine gänzlich andere. Wir haben ein Konzept entwickelt mit dem selbst untrainierte nach kurzer Zeit eine hohe Fettverbrennung erreichen. Und das ist mit dem einfachen Ansatz Eiweiß+Gemüse+Sport nicht oder erst nach 2-3 Diättagen möglich. Beziehungsweise werden selbst dann nicht solch hohe Fettverbrennungsraten erreicht, wie sie die 24-Stunden-Diät ermöglicht. Das selbst untrainierte Personen nach so kurzer Zeit die Fettspeicher so extrem als Energiequelle nutzen, ist unter Sport- und Ernährungswissenschaftlern neu. Zumindest waren unserem Expertenstamm solche Untersuchungsergebnisse und Studien bislang unbekannt. Ich bin gerne bereit mit Ihnen über die 24-Stunden-Diät zu diskutieren und Ihnen die Hintergründe bzw. die Ansätze genauer zu schildern. Sie erreichen mich jederzeit unter 0163/8884999 – ich rufe Sie auch gerne zurück, damit Ihnen keine Kosten entstehen. Sie erreichen mich aber auch per Mail auf achimsam@googlemail.com

Ich wünsche Ihnen dennoch eine schöne Vorweihnachtszeit und würde mich über eine rege Fachdiskussion mit Ihnen freuen

Achim Sam